DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
  • Početna
  • Magazin
  • Zdravlje
  • Hrana
  • Putovanja
Obavijesti Prikaži više
Font ResizerAa
DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
Font ResizerAa
  • Početna
  • Magazin
  • Zdravlje
  • Hrana
  • Putovanja

Popularno

Gdje planinariti u Dalmaciji? Donosimo 7 najboljih staza

Gdje planinariti u Dalmaciji? Donosimo 7 najboljih staza

9 minuta čitanja
Kako pripremiti dalmatinsku peku? Evo 7 korisnih savjeta

Kako pripremiti dalmatinsku peku? Evo 7 korisnih savjeta

8 minuta čitanja
Koja dalmatinska vina probati? Donosimo 7 najboljih etiketa

Koja dalmatinska vina probati? Donosimo 7 najboljih etiketa

8 minuta čitanja

Pratite nas na Fejsu

18kFollowersLike
Copyright 2024 © Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana.
Hrana i pićeZdravlje

Najbolja jutarnja pića za ispravan rad organizma i održavanje linije

M. J.
Ažurirano: 25 ožujka, 2024 10:23 pm
Autor: M. J.
Podijeli
Foto: Pixabay
Podijeli

Doručak je najbitniji obrok u danu, ali osim toga što jedemo, veoma je važno i ono što pijemo. Nutricionistica Lauren Manaker istaknula je nekoliko pića koja je najbolje piti uz doručak, a prenosi ih portal EatThis.

  • Zeleni čaj – pomaže u prevenciji dijabetesa, poboljšava rad mozga i srca, a može pomoći i pri mršavljenju, odnosno kontroliranju kilaže.
  • Kava – najpoznatiji jutarnji napitak. Sadržava kofein koji može pomoću pri razgradnji masti i dok god u nju ne dodajte hrpu šećera i vrhnja za kavu, ona može biti odličan saveznik u mršavljenju.
  • Sok od naranče – stopostotni sok od naranče odličan je za svaki početak dana. Također pomaže pri mršavljenju jer nema dodanih šećera, a prepun je vitamina.
  • Voda s voćem – najčešće to bude limun, ali ponuda je raznolika i ovisi o vašoj mašti. S obzirom na to da je voda piće bez kalorija, svaka kombinacija je dobitna. Pokazalo se da nas voda s limunom dulje drži sitima, ubrzava metabolizam, te bolje hidratizira organizam!
  • Proteinski napitci – mogu smanjiti apetit i produljiti osjećaj sitosti. Dobitna kombinacija za mršavljenje.
Oznakedalmacija portaljutroMagazinpiće
Podijeli ovaj članak
Facebook Twitter Kopiraj poveznicu Isprintaj

Pogledajte i ovo

Znanstvenici napokon otkrili jednostavan trik za neodoljivo ukusniju kavu: Evo o čemu se radi
Hrana i piće

Znanstvenici napokon otkrili jednostavan trik za neodoljivo ukusniju kavu: Evo o čemu se radi

2 minuta čitanja
spavanje
Zdravlje

Spavanje i savjeti za zdrav san

12 minuta čitanja
Hrana i piće

Znate li kako jesti u “all you can eat” restoranima?

3 minuta čitanja
Papaja ima 13 prednosti na naše zdravlje: Evo o kojima se radi!
Zdravlje

Papaja ima 13 prednosti za zdravlje: Evo o kojima se radi!

18 minuta čitanja
Kako jesti avokado: 8 načina za doručak, ručak i večeru
Hrana i piće

Kako jesti avokado: 8 načina za doručak, ručak i večeru

25 minuta čitanja
Štrudle: 6 recepata za najslađe bisere za cijelu obitelj
Hrana i piće

Štrudle: 6 recepata za najslađe bisere za cijelu obitelj

15 minuta čitanja
DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
Pratite nas
Copyright 2024 © Sva prava pridržana.
  • Uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti
  • Kontakt
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?