DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
Aa
  • Sport
    SportShow More
    Croatia Zmijavci Dugopolje 2023
    Dugopolje slavilo u dvoboju za ostanak u ligi, poraz Croatije
    27 svibnja, 2023
    Olmissum 2023
    Omišani poraženi u Zagrebu
    26 svibnja, 2023
    Marko Livaja Kup 2023
    HNS pokrenuo disciplinski postupak protiv Marka Livaje
    25 svibnja, 2023
    Marko Livaja Hajduk 2023
    Kapetan nakon osvajanja Kupa: “Ostajem”
    24 svibnja, 2023
    Jadran Split
    Vaterpolisti Jadrana pobjedom okončali nastup u Ligi prvaka
    24 svibnja, 2023
  • Njuz
    NjuzShow More
    Prognoza za Dalmaciju: Danas i sutra većinom sunčano
    27 svibnja, 2023
    Crveni križ Split zapošljava 16 studenata
    27 svibnja, 2023
    Prometna regulacija povodom utakmice HNK “Hajduk” i HNK “Šibenik”
    27 svibnja, 2023
    U Murvici pored Zadra teško ozlijeđen motociklist
    26 svibnja, 2023
    Vozačica u Vodicama upravljala neregistriranim mopedom dok joj je dozvola bila poništena
    26 svibnja, 2023
  • Magazin
    MagazinShow More
    Evo zašto biste odmah trebali prestati piti vodu iz plastičnih boca
    28 svibnja, 2023
    Evo što je važno kod kupovine sunčanih naočala
    27 svibnja, 2023
    Poznata splitska pjevačica nakon prekida izgleda bolje no ikad: Najavila važne novosti
    27 svibnja, 2023
    Razlozi zašto komarci grizu baš vas
    25 svibnja, 2023
    Tri razloga zbog kojih je rajčica kraljica svakog obroka
    25 svibnja, 2023
  • Županije
    • Dubrovačko-neretvanska
    • Splitsko-dalmatinska
    • Šibensko-kninska
    • Zadarska
  • Ostalo
    • Zdravlje
    • Turizam
    • Događanja
    • Online casina
    • Online kladionice
    • Svi gradovi i općine u Dalmaciji
  • Blog
Trenutno se čita: Nutricionistica otkriva: 3 najgore vrste hrane i pića za nadutost i rak
Podijeli
Aa
DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
  • Sport
  • Njuz
  • Magazin
  • Događanja
  • Zdravlje
  • Turizam
  • Blog
  • Casino
  • Kladionice
Pretraži
  • Početna
  • Uvjeti
  • Privatnost
  • Kontakt
Imate već račun? Prijavi se
Pratite nas
MagazinZdravlje

Nutricionistica otkriva: 3 najgore vrste hrane i pića za nadutost i rak

M. J.
Ažurirano: 2023/03/26 at 7:36 PM
M. J. Objavljeno 26 ožujka, 2023
Podijeli
Foto: Pixabay
Podijeli

Svi volimo ponekad pojesti ili popiti nešto nezdravo poput brze hrane, čokolade ili gaziranih pića. Nutricionistica Rhiannon Lambert donosi 3 vrste hrane i pića koje bismo trebali izbjegavati kada je u pitanju nadutost i rizik od nastanka raka.

1. Crveno i prerađeno meso

“Pretjerano kozumiranje prerađenog i crvenog mesa može povećati rizik od nastajanja raka”, kaže nutricionistica Lambert za portal The Sun. Ujedno preporučuje da bi bilo idealno kada ga uopće ne bismo koristili u prehrani ili barem smanjili količine koje konzumiramo.

2. Žvakaće gume

Iako ste mislili da žvakanje žvakaćih guma ne šteti našem zdravlju, ono ipak nije bezopasno. Učestalo žvakanje žvakaćih guma, posebice otvorenih usta, može dovesti do gutanja previše zraka, što uzrokuje nadutost.

3. Gazirana pića

Gazirana pića imaju sličan učinka kao učestalo žvakanje žvakaćih guma jer mjehurići u pićima prepuni su zraka. To u končanici rezultirata gutanjem viška zraka zbog čega se osjećamo naduto, ističe nutricionistica. Gazirana pića prepuna su i šećera stoga moramo imati na umu da ne smijemo prekoračati preporučeni dnevni unos šećera, 30 grama na dan.

Možda će vas zanimati

Evo zašto biste odmah trebali prestati piti vodu iz plastičnih boca

Dugopolje slavilo u dvoboju za ostanak u ligi, poraz Croatije

Evo što je važno kod kupovine sunčanih naočala

Poznata splitska pjevačica nakon prekida izgleda bolje no ikad: Najavila važne novosti

Javno zdravstvena akcija u Đardinu

Oznake dalmacija portal, Magazin, ndutost, zdravlje
Podijeli ovaj članak
Facebook Twitter Email Isprintaj
Popularno
NjuzSplitsko-dalmatinska

Prometna regulacija povodom utakmice HNK “Hajduk” i HNK “Šibenik”

M. J. M. J. 27 svibnja, 2023
Vozačica u Vodicama upravljala neregistriranim mopedom dok joj je dozvola bila poništena
Evo što je važno kod kupovine sunčanih naočala
Dugopolje slavilo u dvoboju za ostanak u ligi, poraz Croatije
U Trogiru kod 52-godišnjaka pronađen amfetamin
DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
Pratite nas

Copyright © 2023. Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana.

  • Početna
  • Uvjeti
  • Privatnost
  • Kontakt
Dalmacija Portal Dalmacija Portal
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?