DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
Aa
  • Sport
    SportShow More
    Croatia Zmijavci Dugopolje 2023
    Dugopolje slavilo u dvoboju za ostanak u ligi, poraz Croatije
    27 svibnja, 2023
    Olmissum 2023
    Omišani poraženi u Zagrebu
    26 svibnja, 2023
    Marko Livaja Kup 2023
    HNS pokrenuo disciplinski postupak protiv Marka Livaje
    25 svibnja, 2023
    Marko Livaja Hajduk 2023
    Kapetan nakon osvajanja Kupa: “Ostajem”
    24 svibnja, 2023
    Jadran Split
    Vaterpolisti Jadrana pobjedom okončali nastup u Ligi prvaka
    24 svibnja, 2023
  • Njuz
    NjuzShow More
    Prognoza za Dalmaciju: Danas i sutra većinom sunčano
    27 svibnja, 2023
    Crveni križ Split zapošljava 16 studenata
    27 svibnja, 2023
    Prometna regulacija povodom utakmice HNK “Hajduk” i HNK “Šibenik”
    27 svibnja, 2023
    U Murvici pored Zadra teško ozlijeđen motociklist
    26 svibnja, 2023
    Vozačica u Vodicama upravljala neregistriranim mopedom dok joj je dozvola bila poništena
    26 svibnja, 2023
  • Magazin
    MagazinShow More
    Evo što je važno kod kupovine sunčanih naočala
    27 svibnja, 2023
    Poznata splitska pjevačica nakon prekida izgleda bolje no ikad: Najavila važne novosti
    27 svibnja, 2023
    Razlozi zašto komarci grizu baš vas
    25 svibnja, 2023
    Tri razloga zbog kojih je rajčica kraljica svakog obroka
    25 svibnja, 2023
    Donosimo nekoliko niskokaloričnih alkoholnih pića
    23 svibnja, 2023
  • Županije
    • Dubrovačko-neretvanska
    • Splitsko-dalmatinska
    • Šibensko-kninska
    • Zadarska
  • Ostalo
    • Zdravlje
    • Turizam
    • Događanja
    • Online casina
    • Online kladionice
    • Svi gradovi i općine u Dalmaciji
  • Blog
Trenutno se čita: Tri razloga zbog kojih je rajčica kraljica svakog obroka
Podijeli
Aa
DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
  • Sport
  • Njuz
  • Magazin
  • Događanja
  • Zdravlje
  • Turizam
  • Blog
  • Casino
  • Kladionice
Pretraži
  • Početna
  • Uvjeti
  • Privatnost
  • Kontakt
Imate već račun? Prijavi se
Pratite nas
Magazin

Tri razloga zbog kojih je rajčica kraljica svakog obroka

M. J.
Ažurirano: 2023/05/25 at 11:13 AM
M. J. Objavljeno 24 svibnja, 2023
Podijeli
Foto: Pixabay
Podijeli

Rajčica je veoma zdravo voće koje se kroz cijelu godinu može nalaziti na našim stolovima. Od svježe izrezane kao prilog ili kao sastojak salate, preko umaka za razne vrste tjestenina, pa sve do smoothie sokova i koktela, upotreba rajčice je raznovrsna.

Ovaj zahvalni plod sa svakim novim istraživanjem dokazuje koliko je koristan ljudskom organizmu, a mi vam donosimo tri razloga zašto bi ste je trebali uvrsititi u prehranu.

Prepuna je antioksidansima

Rajčica sadrži obilje biljnih spojeva koje se u prirodi nalaze u voću i povrću, a puni su antioksidansima koji čiste naše tijelo. Jedan od njih je likopen, koji ujedno rajčici daje crvenu boju, a najviše antioksidansa se nalazi upravo u kori, odnosno koži rajčice. Karotenoid je također jedan od spojeva koji se nalazi u rajčici, a štiti našu kožu od sunca i štetnih UV zračenja.

Rane i ožiljci zarastaju brže

Rajčice su prepune vitamina C koji stimulira kolagen iz ljudske kože, pa vaše posjekotine i rane brže zarastaju, EatThis.

Lakša razgradnja željeza

Osim što sadržava kalij u sebi, rajčica pomaže i kod razgradnje ostalih željeza, odnosno pomaže organizmu da brže apsorbira željeza koja unesemo kroz druge oblike hrane. Na taj način kisik dolazi brže do mišića i organa kroz cijelo tijelo.

Možda će vas zanimati

Evo što je važno kod kupovine sunčanih naočala

Poznata splitska pjevačica nakon prekida izgleda bolje no ikad: Najavila važne novosti

Javno zdravstvena akcija u Đardinu

Razlozi zašto komarci grizu baš vas

Donosimo nekoliko niskokaloričnih alkoholnih pića

Oznake hrana, Magazin, zdravlje
Podijeli ovaj članak
Facebook Twitter Email Isprintaj
Popularno
Magazin

Razlozi zašto komarci grizu baš vas

M. J. M. J. 25 svibnja, 2023
Prometna regulacija povodom utakmice HNK “Hajduk” i HNK “Šibenik”
Vozačica u Vodicama upravljala neregistriranim mopedom dok joj je dozvola bila poništena
Pijan vozač u Dragišićima izletio s ceste pa udario u suhozid
Evo što je važno kod kupovine sunčanih naočala
DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
Pratite nas

Copyright © 2023. Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana.

  • Početna
  • Uvjeti
  • Privatnost
  • Kontakt
Dalmacija Portal Dalmacija Portal
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?