DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
  • Početna
  • Magazin
  • Zdravlje
  • Hrana
  • Putovanja
Obavijesti Prikaži više
Font ResizerAa
DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
Font ResizerAa
  • Početna
  • Magazin
  • Zdravlje
  • Hrana
  • Putovanja

Popularno

Gdje planinariti u Dalmaciji? Donosimo 7 najboljih staza

Gdje planinariti u Dalmaciji? Donosimo 7 najboljih staza

9 minuta čitanja
Kako pripremiti dalmatinsku peku? Evo 7 korisnih savjeta

Kako pripremiti dalmatinsku peku? Evo 7 korisnih savjeta

8 minuta čitanja

Pratite nas na Fejsu

18kFollowersLike
Copyright 2024 © Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana.
Hrana i piće

Je li zeleni čaj doista dobar za zdravlje i mršavljenje?

M. J.
Ažurirano: 25 ožujka, 2024 10:21 pm
Autor: M. J.
Podijeli
Podijeli

Zeleni čaj pomaže održavanju zdravih kognitivnih funkcija, umjerene tjelesne težine i pruža određenu zaštitu od raka. Ovaj čaj reklamira se kao jedan od najzdravijih čajeva na svijetu te može imati mnoge potencijalne zdravstvene benefite. Donosimo neke od njih.

Poboljšava kognitivne funkcije

Istraživanja iz 2017. pokazala su da ispijanje zelenog čaja pozitivno utječe na kognitivne funkcije, mozak i raspoloženje. Ujedno smatra se da zeleni čaj uvelike utječe na smanjenje rizika od kognitivnih poremećaja u srednjoj i starijoj dobi.

Pomaže u sagorijevanju masnih naslaga

Zeleni čaj ubrzava metabolizam potiče sagorijevanje masti u kratkoročnom razdoblju. Mogućnost zelenog čaja da potiče sagorijevanje masti efektivnije je u kombinaciji s tjelovježbom.

Spriječava srčane bolesti

Zeleni čaj pomaže reducirati neke pokazatelje srčanih bolesti. Prema najnovijim istraživanjima okazano je da osobe koje konzumiraju zeleni čaj imaju manji rizik od srčanih bolesti, no potrebna su dodatna istraživanja na ovu temu.

Oznakedalmacija portalMagazinzdravljezeleni čaj
Podijeli ovaj članak
Facebook Twitter Kopiraj poveznicu Isprintaj

Pogledajte i ovo

Hrana i piće

Evo za što vam sve može koristiti maslinovo ulje

1 minuta čitanja
Najbolji voćni kolači: 5 najukusnijih vrsta
Hrana i piće

Najbolji voćni kolači: 5 najukusnijih vrsta

15 minuta čitanja
Hrana i piće

POST ILI NEMRS: Znate li razliku?

1 minuta čitanja
Hrana i pićeZdravlje

Evo što doručkovati ako želite izgubiti masno tkivo s trbuha

1 minuta čitanja
Hrana i pićeZdravlje

Hrana koja vam pomaže da živite dulje

1 minuta čitanja
Kako jesti avokado: 8 načina za doručak, ručak i večeru
Hrana i piće

Kako jesti avokado: 8 načina za doručak, ručak i večeru

25 minuta čitanja
DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
Pratite nas
Copyright 2024 © Sva prava pridržana.
  • Uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti
  • Kontakt
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?