DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
  • Početna
  • Magazin
  • Zdravlje
  • Hrana
  • Putovanja
Obavijesti Prikaži više
Font ResizerAa
DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
Font ResizerAa
  • Početna
  • Magazin
  • Zdravlje
  • Hrana
  • Putovanja

Popularno

Kako pripremiti dalmatinsku peku? Evo 7 korisnih savjeta

Kako pripremiti dalmatinsku peku? Evo 7 korisnih savjeta

8 minuta čitanja
Gdje planinariti u Dalmaciji? Donosimo 7 najboljih staza

Gdje planinariti u Dalmaciji? Donosimo 7 najboljih staza

9 minuta čitanja
Koja dalmatinska vina probati? Donosimo 7 najboljih etiketa

Koja dalmatinska vina probati? Donosimo 7 najboljih etiketa

8 minuta čitanja

Pratite nas na Fejsu

18kFollowersLike
Copyright 2024 © Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana.
Hrana i pićeZdravlje

Zašto je limun štetan za zube?

M. J.
Ažurirano: 25 ožujka, 2024 10:25 pm
Autor: M. J.
Podijeli
Foto: Pixabay
Podijeli

Limun koristimo uvijek i svugdje, možemo ga nazvati čarobnim voćem. Njegova upotreba je raznolika ,a konzumacija pozitivno utjecajna na ljudsko zdravlje pa čak i na izgled kože.
Ipak, nije sve tako bajno ni sa limunom. Svaki lijek u prekomjerenoj dozi postaje otrov, a stomatolozi se u posljednje vrijeme u sve većem broju slažu u jednoj stvari – limun je štetan za zube!

Limunska kiselina izaziva eroziju cakline. Stalna izloženost limunskoj kiselini pospješuje razvoj karijesa i povlačenje zubnog mesa. To je jedan od načina kako limunada utječe na zube.
Erozijom zubne cakline zubi žute. Ispod cakline nalazi se dentin kojeg karakterizira žuta boja. Zbog oslabljene cakline proviruje dentin i naglašava se prirodna žuta boja zubi, prenosi Teeth Talk Girl.

Koristite li limunov sok u želji da izbijelite zube, postići ćete kontraefekt.

SAVJETI STOMATOLOGA:

  • Četkajte zube prije ispijanja limunade.
  • Limunadu pijte na slamku. Tako ćete izbjeći natapanje svih zubi u limunskoj kiselini.
  • Izbjegavajte dodavanje šećera u limunadu. Nakon ispijanja zubi potrebno je odgoditi četkanje zubi najmanje pola sata. Šećer i zubna kiselina u tom periodu mogu jako naštetiti našim zubima.
  • Pijte hladnu limunadu. Što je limunada toplija izazvat će veće nagrizanje cakline.
  • Odaberite zubnu pastu s dodatkom fluora.
  • Nakon ispijene limunade obavezno isperite usta vodom, jednako kao i u slučaju ispijanja kave.
  • Vratite ravnotežni pH u ustima. Žvačite žvakaču gumu nakon ispijanja limunade kako bi se Ph u ustima normalizirao. Limun ima izrazito nizak Ph (ispod 5 pH). Potrebno je vratiti Ph na ravnotežni pH u ustima (6-7 pH). Ravnotežni pH sline štiti našu usnu šupljinu od bakterija. U suprotnom kiselina uzrokuje demineralizaciju zubi.
Oznakedalmacija portallimunMagazinzdravljezubi
Podijeli ovaj članak
Facebook Twitter Kopiraj poveznicu Isprintaj

Pogledajte i ovo

Što je gluten i 10 mitova koje često čujemo
Hrana i pićeZdravlje

Što je gluten i 10 mitova koje često čujemo

39 minuta čitanja
Zdravlje

Didaktičke igračke – 10 razloga zašto ih vaše dijete treba

12 minuta čitanja
Zdravlje

Nizak krvni tlak – prepoznajte simptome

6 minuta čitanja
Kako smanjiti stres? 8 navika koje mijenjaju život
Zdravlje

Kako smanjiti stres? 8 navika koje mijenjaju život

19 minuta čitanja
Kako pripremiti dalmatinsku peku? Evo 7 korisnih savjeta
Hrana i piće

Kako pripremiti dalmatinsku peku? Evo 7 korisnih savjeta

8 minuta čitanja
Recepti za zapečene tortilje: Top 7 najukusnijih
Hrana i piće

Recepti za zapečene tortilje: Top 7 najukusnijih varijanti

16 minuta čitanja
DalmacijaPortal.hrDalmacijaPortal.hr
Pratite nas
Copyright 2024 © Sva prava pridržana.
  • Uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti
  • Kontakt
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?