Kako usamljenost utječe na vaš život

Foto: Pixabay

U moderno doba na usamljenost se gleda kao na problem javnog zdravstva, a problem je toliko velik da se može pričati o “epidemiji usamljenosti”. Iako svi znaju što znači biti usamljen, rijetko tko zna posljedice ovog stanja socijalne izolacije, a one mogu biti poprilično opasne. 

Usamljeni ljudi imaju veće šanse za razvijanje ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su moždani udar, dijabetes, demencija, srčane bolesti i artritis. Također i od poremećaja kao što su anksioznost, depresija, poremećaji hranjenja i poremećaji spavanja. 

Meta analiza iz 2015 pokazala je kako je utjecaj usamljenosti moguće usporediti sa zdravstvenim stanjima kao što je pretilost ili pušenje 15 cigareta na dan. 

Rješenje ovog problema leži u zajednici koja treba težiti proširenju javnih prostora na kojima se zajednica može zbližiti te međusobno povezati. Savjetuje se i “digitalno čišćenje” odnosno smanjivanje vremena provedenog na društvenim mrežama te vraćanje zajednici.

Tvrtko Horvat

iGaming savjetnik i stručnjak

Tvrtko Horvat je stručnjak s bogatim iskustvom u industriji igara na sreću, ali se bavi i širim spektrom tema. Svoju karijeru započeo je u kopnenim kasinima, gdje je radio na raznim pozicijama vezanim uz korisničko iskustvo i upravljanje igrama. Kasnije se prebacio na online sektor, gdje je posljednjih 8 godina fokusiran na razvoj i...
  • Stručnjak za casino igre i korisničko iskustvo
    + 2
Podijeli ovaj članak